दिनांक 02 फरवरी 2025

युवराज सिंह

नशा  छोड़ने के दौरान दौरे आना कितना आम है? क्या नशा  छोड़ना वाकई उतना ही बुरा है जितना मैंने सुना है? क्या मुझे मतिभ्रम होगा? आज की पोस्ट में, हम इस बात पर चर्चा करेंगे कि नशा  की लत में फंसे व्यक्ति द्वारा नशा  छोड़ने की कोशिश करने पर क्या होने की संभावना है (और क्या नहीं)।

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नशा  छोड़ने के लक्षण क्या हैं?

जब कोई व्यक्ति नशा  की लत छोड़ने की कोशिश करता है तो उसके लक्षण अलग-अलग प्रकार और गंभीरता में भिन्न हो सकते हैं। किसी व्यक्ति के नशा  छोड़ने के लक्षणों पर प्राथमिक प्रभाव यह होता है कि वह कितने समय से नशा  का सेवन कर रहा है और वह आमतौर पर कितना पीता है।

इन और कुछ अन्य व्यक्तिगत कारकों के आधार पर, नशा  छोड़ने की प्रक्रिया में आमतौर पर निम्नलिखित लक्षण शामिल होते हैं:

• सिर दर्द
• पेट का दर्द
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• तेज़ धड़कन
• अत्यधिक पसीना आना
• टिक्स, कम्पन या कंपन
• अनिद्रा
• भूख न लगना
• चिंता
• घबराहट
• अवसाद

जिन लोगों का नशा  पीने का लम्बे समय से इतिहास रहा है, उनके लिए नशा  छोड़ने के लक्षण अधिक गम्भीर हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• अत्यधिक भ्रम और भटकाव
• दु: स्वप्न
• उच्च रक्तचाप (खतरनाक रूप से उच्च रक्तचाप)
• तीव्र झटके
• जब्ती
• साँस लेने में कठिनाई
• अतालता (असामान्य हृदय गति)

ऊपर सूचीबद्ध अधिक गंभीर लक्षण डेलिरियम ट्रेमेन्स नामक घटना की विशेषता है । आमतौर पर डीटीएस के रूप में संदर्भित, डेलिरियम ट्रेमेन्स दर्दनाक और खतरनाक दोनों हो सकते हैं।

नशा  छोड़ने के बाद दौरे आना कितना आम है?

डी.टी. के तीव्र संकट के बारे में डर लोगों को नशा  पीना छोड़ने की कोशिश करने से रोक सकता है। “वापसी से दौरे कितने आम हैं?” और “क्या डी.टी. जानलेवा हो सकते हैं?” जैसी चिंताएँ किसी व्यक्ति को शांत जीवनशैली अपनाने से भी रोक सकती हैं।

ये चिंताएँ समझने योग्य हैं। कठोर सत्य यह है कि नशा  छोड़ना मुश्किल हो सकता है – और कुछ मामलों में, यह जीवन के लिए ख़तरा भी हो सकता है। लेकिन जब आप मिथकों को तथ्यों से अलग करते हैं, तो आप देखेंगे कि नशा  पीना छोड़ने के लिए पेशेवर मदद लेना एक स्वस्थ भविष्य की ओर पहला सबसे अच्छा कदम है।

यहां दौरे और नशा  छोड़ने के अन्य पहलुओं के बारे में तीन सामान्य प्रश्नों के उत्तर दिए गए हैं:

नशा  छोड़ने के बाद दौरे आना कितना आम है?

नशा  छोड़ने के दौरान दौरे पड़ना आम तौर पर डीटीएस का हिस्सा होता है, और अध्ययनों से पता चलता है कि नशा  छोड़ने से गुजरने वाले लगभग 5% लोगों में प्रलाप कांपना विकसित होता है। इसका मतलब है कि, आम तौर पर, नशा  छोड़ने का प्रयास करने वाले हर 20 लोगों में से लगभग एक को दौरे पड़ने का खतरा होता है। कुछ शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि नशा  छोड़ने के दौरान लगभग 3% लोगों को दौरे पड़ते हैं।

ये आँकड़े बताते हैं कि, शुक्र है, नशा  छोड़ने के बाद दौरे अपेक्षाकृत असामान्य हैं। लेकिन दौरे का थोड़ा सा भी जोखिम नशा  छोड़ने के बाद सुरक्षित तरीके से नशा  छोड़ने में मदद करने के लिए नशा  डिटॉक्स कार्यक्रम में शामिल होने के महत्व को रेखांकित करता है।

वापसी संबंधी विभ्रम (विलोपन) कैसा होता है?

मतिभ्रम में पांचों इंद्रियों में से कोई भी शामिल हो सकती है, लेकिन नशा  छोड़ने से जुड़े मतिभ्रम में आमतौर पर दृष्टि (दृश्य), श्रवण (श्रवण) या स्पर्श (स्पर्श) शामिल होते हैं।

नशा  छोड़ते समय मतिभ्रम विकसित करने वाला व्यक्ति ऐसे लोगों या प्रकाश पैटर्न को देख सकता है जो वास्तव में वहां नहीं होते हैं, ऐसी आवाजें या अन्य ध्वनियां सुन सकता है जो वास्तव में मौजूद नहीं होती हैं, या ऐसा महसूस कर सकता है कि कीड़े उसकी त्वचा के ऊपर या नीचे रेंग रहे हैं।

क्या कोई व्यक्ति वास्तव में डी.टी. से मर सकता है?

चूंकि नशा  आम और कानूनी है, इसलिए बहुत से लोग मानते हैं कि यह अन्य नशे की लत वाले पदार्थों की तरह खतरनाक नहीं है। नशा  के सापेक्ष हानिरहित होने की यह गलत धारणा अक्सर वापसी के बारे में धारणाओं तक फैल जाती है।

सच तो यह है कि नशा  की लत के गंभीर मामलों वाले लोग जो नशा  छोड़ने के दौरान डीटीएस विकसित करते हैं, उन्हें मौत का खतरा हो सकता है। अगर किसी व्यक्ति को डीटीएस विकसित होता है और उसे उचित चिकित्सा देखभाल नहीं मिलती है, तो शोध से पता चलता है कि उनके मरने की संभावना 37% है ।

शुक्र है, जब कोई व्यक्ति प्रभावी डिटॉक्स कार्यक्रम में नशा  छोड़ने की प्रक्रिया से गुजरता है, तो उसकी मृत्यु का जोखिम काफी कम हो जाता है। चूंकि स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं ने डेलिरियम ट्रेमेन के लक्षणों को जल्दी पहचानने और उचित देखभाल प्रदान करने की क्षमता विकसित कर ली है, इसलिए डीटीएस वाले लोगों के लिए अपेक्षित मृत्यु दर लगभग 1% -5% तक गिर गई है।

नशा  छोड़ने में कितना समय लगता है?

किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षणों के प्रकार के अनुसार, पूर्ण वापसी में लगने वाला समय भी कई व्यक्तिगत कारकों से प्रभावित हो सकता है।

नशा  छोड़ने के पहले लक्षण आम तौर पर व्यक्ति के आखिरी बार नशा  पीने के छह से 12 घंटों के भीतर दिखाई देते हैं। आम तौर पर, व्यक्ति के नशा  पीना बंद करने के 24-48 घंटों के भीतर लक्षण चरम पर होते हैं, फिर कम होने लगते हैं। पहले 48 घंटे व्यक्ति के डेलिरियम ट्रेमेन के जोखिम का आकलन करने के लिए भी महत्वपूर्ण होते हैं। यदि डीटीएस दो दिनों के बाद शुरू नहीं होता है, तो उनके होने की संभावना नहीं है।

आम तौर पर, नशा  छोड़ने के सबसे गंभीर लक्षण लगभग एक सप्ताह के भीतर समाप्त हो जाते हैं। हालाँकि, नशा  की लत वाले लोगों के लिए नशा  पीना बंद करने के बाद कई हफ़्तों या महीनों तक शारीरिक या मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव करना असामान्य नहीं है।

नशा  छोड़ने के बाद क्या होता है?

नशा  की लत से बाहर निकलना दीर्घकालिक संयम की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। लेकिन यह सिर्फ़ एक कदम है। नशा  की लत का व्यक्ति के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाला प्रभाव, उसके शरीर से पदार्थ को बाहर निकालने के बाद आसानी से गायब नहीं हो जाता।

यही कारण है कि जो लोग हाल ही में डिटॉक्स से गुजरे हैं उनके लिए अनुवर्ती उपचार इतना महत्वपूर्ण है। नशा  की लत के उपचार के चिकित्सीय और शैक्षिक घटक लोगों को सफल पुनर्प्राप्ति के लिए तैयार कर सकते हैं।

ट्रिगर्स की पहचान करना, पुनरावृत्ति का प्रतिरोध करना, टूटे हुए रिश्तों का पुनर्निर्माण करना और प्रभावी तनाव प्रबंधन कौशल विकसित करना कई महत्वपूर्ण विषयों में से कुछ हैं, जिन्हें नशा  की लत के लिए किसी व्यक्ति के उपचार के बाद के डिटॉक्स चरणों के दौरान संबोधित किया जा सकता है, जिसमें डे ट्रीटमेंट , गहन आउट पेशेंट प्रोग्रामिंग , शाम आईओपी और आउट पेशेंट रिहैब शामिल हैं ।